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乒乓球勾手发球的动作要领 轻松了解原理

筹备姿势：发球队员左肩对球网，两脚左右开立，与肩同宽，两膝弯屈，上体前倾，重心落在两脚之间，左手或双手持球于胸腹前，两眼凝视着对方。2抛球摆臂：左手或双手将球平稳抛至左肩上方，高度约1m左右，抛球同时。

1、怎样发好勾手发球

网友分享：1筹备姿势：发球队员左肩对球网，两脚左右开立，与肩同宽，两膝弯屈，上体前倾，重心落在两脚之间，左手或双手持球于胸腹前，两眼凝视着对方。2抛球摆臂：左手或双手将球平稳抛至左肩上方，高度约1m左右，抛球同时，右腿。

2、乒乓球怎样发好上旋球

3、乒乓中如何发上旋球和下旋球,我是用直拍的,最好给段视频

方法：在发球线（不是底线）后，侧向球网，右膝单腿跪地发球。要求感觉球拍从球上 面“包”过去，让球产生上旋，并且球过网落在发球区里。练习目标：抛球的稳定性；让球产生上旋的击球方法。 重扣练习：方法：站在底。

4、乒乓球怎样钩子手发球

网友分享：1 正手发逆向侧上下旋球的动作要领如下：00站位：站位左半台，左脚在前右脚在后，身体侧向球台，重心稍降低些。00引拍：球拍略向后引，腰部略向右转动，筹备抛球。00挥拍击球：拍向前下方挥动，腿和腰腹用力带动手臂。球拍。

5、乒乓球怎样发上旋球

用球拍不同部位击球和磨擦球，发出不同旋转的球。如用拍面下侧与拍面上侧击球和磨擦球，就可以发出相应时的转与不转球；用螺旋线引拍，若果在不同阶段和不同路线击球和磨擦球，会产生不同旋转。下螺旋线路线触球。

6、乒乓球怎样钩子手发球

网友分享：方法/步骤 正手钩子发球的动作相对比较紧凑。抛球时的弧度不必太高，但手臂向后引拍的动作要做充分，依据自己想要发出何样的球去调整拍型。击球前，身体重心要有一个向下的运动经过去帮助发力，这样还可以控制出球的弧线。

7、乒乓球上旋球是如何发的

网友分享：乒乓球旋球接球与发球的方法分为四种：左旋。发球人从右向左挥拍时（正手发球），到了接球方，球变成左旋了。遇到台面后，球不是向接球人的左侧运动，而是向接球人的右边反弹，故不能用拍面对着接球人的右方，拍面。

9、乒乓球横拍上旋球发法

网友分享：1击球时本事向后仰，手背与前臂约呈110度。这样一来可以让本领放松，由于放松是发力的前提；二来靠关节“锁”住本领，防止或减轻运动损害；另外还可以为下一步发球时加力做筹备。2发上旋的时候球抛在空中12点到1点位置。

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